银龄大讲堂第十七讲开讲

——吴斌先生畅谈养生书法

何秀梅

4月14日下午3：00，离退休处在图书馆报告厅举办“银龄大讲堂”第十七讲，此次讲座邀请了湖南省湖湘名人书画馆馆员，湖南省直书画家协会会员吴斌先生主讲，离退休处党委书记唐怡文主持。讲座邀请了老年书法协会、老年书画协会、老年大学4个书画班的学员和部分大学生书法爱好者参加。

吴斌，现为湖南省湖湘名人书画馆馆员，中国书法养生理论倡导者。提出了“中国书法是中华民族的养生之术，将流行世界，满足人类养生和长寿这一生命终极的需要，为人类开辟一条新的养生渠道，应将其作为全民族一项养生运动加以推广”的理论观点，在社会上引起强烈反响。他的书法作品讲究整体线组织的结构之美，气韵流畅，线条灵动，为不少藏家所喜爱。

关于书法养生和养生书法，吴斌先生做了如下论述：在中国历史上，大多数的书法家都是长寿的，如欧阳询85岁，沈周86岁，文征明91岁，吴昌硕87岁，齐白石93岁…。书法能够养生，过去人们只是感性的认识，并没有从理论上认识到它的客观性和科学性。养生书法则是在充分认识到书法养生的科学道理后，有意识地利用书法来进行养生的一种运动。所以，二者的根本区别是，书法养生是一种无意识的运动，养生书法是有意识的运动。

在关于书法能够养生的论述中，吴斌先生说道，诗人要经过无数次气息的吐纳才能完成一首诗词， 所以，中国的古典诗词先天就为书法练气打下了基础。因为，写书法主要是要憋足一口气，一提起毛笔，首先就必须要屏息，手才不会抖，之后思维马上就要运转起来，才能够一气呵成。所以说，它是集音乐、舞蹈、气功、健脑、强身于一体的,既养身又养心又养气，心定则气和，气和则血顺，血顺则精气神流畅。

讲座现场，吴斌先生赠送了一幅长达20米的《中国古典诗词书法长卷》，被我校图书馆海内外湘籍名人作品收藏馆收藏。吴斌先生的书法作品，字中有画，字画合一，是难得的艺术珍品。他的养生书法讲座，对传承中华优秀传统文化，倡导和普及书法养生将起到非常积极的作用。